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ブログを本格的に書き始めてからというもの、肩や首の慢性的ない痛みが今まで以上に酷くなってる気がする。 「ストレートネック」や「スマホネック」という言葉があるくらいパソコンやスマホを操作する姿勢は首や肩への悪影響がすごい。 今回は僕と同じよ...